Wanneer ik dit schrijf, hoor ik de vogeltjes fluiten, ik kan daar zeer van genieten. Al zijn ze in de war gezien de tijd van het jaar, want de echte lente duurt nog eventjes. Maar ja, als ze toch fluiten, geniet er dan vooral van zeg ik maar.
Sneeuwklokjes heb ik alweer uit de grond zien schieten, en een andere lentebloeier is de narcis, en deze bloem fungeert nu even als een springplank naar mijn onderwerp.
Narcissen staan regelmatig aan de waterkant, en met hun grote koppen hangen sommigen dan boven het water, alsof ze zichzelf bewonderend aankijken in hun spiegelbeeld. Maar ze zien uiteraard niet echt wat. Als mens weten wij dat. Zij staan gewoon mooi te zijn zoals ze bedoeld zijn door onze Schepper.
De naam die ze ooit gekregen hebben is het dingetje, daar zit een verhaal achter.
Het komt uit het mythologische verhaal van Narcissus; een schone jongeling die verliefd wordt op zijn eigen spiegelbeeld in het water, en zo tot de verdrinkingsdood komt in de poging zichzelf te kussen en te beminnen in de reflectie van het water.
De term narcisme komt hieruit weg.
Je kunt in je leven met een ‘narcistisch’ mens te maken hebben. Bijvoorbeeld een narcistische ouder of een narcistische partner hebben.
Door onwetendheid kan het lang duren voordat je in de gaten hebt dat je te maken hebt (gehad) met een narcistisch persoon, maar dan is er helaas vaak ook al grote schade aangericht.
Dit schrijven komt voort uit een redelijk recente voor mij eerst ‘niet te omvatten’ en verdrietige ervaring.
Dit in samenhang met mijn eigen verleden. Het was me nooit goed duidelijk, maar nu wel inmiddels.
Kort geleden kreeg ik een aparte droom. Vlak daarna keek ik een filmpje van een bepaalde psycholoog, het ging over narcisme,.. dat werd een stuk openbaring!
Die dag erna werd mij los ervan een filmpje toegestuurd door iemand over narcisme van diezelfde psycholoog!
En die twee delen waren voor mij wel hét antwoord op het hele eerdere gebeuren. De hele partij herkenbare gedragskenmerken, de gevolgen op lange termijn voor een partner, de onwetendheid, het excuus… Het sloeg in als een emotionele bom!
Ik had al wel eens die gedachte gehad over deze situatie, maar ja, ga dat maar eens zeggen! Ik liet het verder maar rusten.
Ik denk dat relatief weinig mensen zich bewust zijn van wat narcisme in kan houden en wat voor schade het uit kan werken.
Hieronder in hoofde een uiteenzetting van de twee filmpjes.
‘Hidden signs’
Over narcisme binnen een relatie.
Hoewel narcisme vaker bij mannen voorkomt, komt het ook zeker bij vrouwen voor.
De narcist weet bewust of onbewust een partner te vinden die empatisch is, zorgzaam is, met een groot verantwoordelijkheidsgevoel , vergevingsgezind. meegaand en makkelijk te manipuleren.
Deze partners betalen uiteindelijk een hoge prijs.
Het spectrum van soorten en kenmerken binnen narcisme is heel breed en uiteraard zijn er gradaties en verschillende soorten narcisme.
De psycholoog ziet narcisme niet als een disorder, maar als een trek.
Hieronder een aantal narcistische kenmerken, en enige aanvullende info:
- Ze ogen charmant, sociaal, en kunnen gezellig overkomen.
- Het niet goed kunnen reguleren van de eigen emoties.
- Snel driftig of boos worden, vooral als ze hun zin niet krijgen.
- Als een onvolwassen klein kind kunnen mokken.
- Overgevoelig voor kritiek, kritiek niet verdragen.
- Weinig diepgang, en vooral wel bezorgd over hun uiterlijk.
- Emotioneel onbereikbaar, maar kunnen zelf zeer emotioneel reageren.
- In een eigen (fantasie) wereld leven, met hun eigen waarheid.. Ze koesteren en verdedigen dit.
- Mooie façade naar de buitenwereld creëren.
- Wisselende stemmingen.
- Jaloezie.
- Onzeker en op zoek naar veel bevestiging. Bijvoorbeeld via Social Media ( veel ‘like’s’ krijgen ).
- Jouw realiteit in twijfel brengen en zeggen; ‘dat heb ik niet gezegd. Jij bent de leugenaar, jij het het gedaan.
- Afspraken tussen/met elkaar ‘zomaar’ cancelen
- Jouw gevoelens bagatelliseren, niet belangrijk vinden, of vinden dat je er geen recht op hebt. Jij bent te gevoelig.
- Manipulatief.
- Controle willen verkrijgen over de partner door manipulatie, en anders over zijn/haar sociale omgeving door de partner in een kwaad daglicht te stellen.
- Kleinerende opmerkingen.
- Zij bepalen de tijd. Heb het lef eens om 5 minuten later te komen.
- Jij moet voor hem/haar klaarstaan in alles.
- Je bent een soort ‘bezit’ tot dienstbetoon aan hem/haar.
- Narcisten voelen zich vaak leeg vanbinnen, zijn moeilijk te vullen, waardoor veel ontevredenheid.
- Je voelt je veelal ongehoord bij een narcistische partner.
- Zij zijn niet verantwoordelijk voor of schuldig aan situaties en conflict. Jij bent, of die ander, is dat.
- Hebben geen zelfreflectie. Ze projecteren.
- Kunnen een spoor van chaos en vernieling aanbrengen in relaties die in de weg staan of een bedreiging zijn voor hun wereldje. Ze hebben daar zelf weinig last van en gaan gewoon door met hun leven. Ze weten de schuld en de verantwoordelijkheid bij de ander te leggen.
- Jij moet hem of haar gelukkig maken.
- Jij moet veranderen.
- Jij moet hem/haar tevreden houden.
- Ze weten feilloos je kwetsbare plekken, en die te misbruiken om hun eigen zin te krijgen, of je te vernederen als man/vrouw.
- Uitlokken van conflicten of grote drama’s creëren uit ongenoegen waar jij dan de schuldige van bent.
- De narcistische partner praat veelal tegen je, maar niet mét je.
- Jij moet alles voor die ander doen en regelen, maar je krijgt er weinig of niets voor terug.
- Je doet je uiterste best om het de ander naar de zin te maken, maar het is vaak niet goed genoeg. De narcist heeft daarentegen weinig belang om het zijn/haar partner naar de zin te maken, tenzij binnen de context van ook eigenbelang.
Narcisten kunnen helaas niet veranderen, ze kunnen dingen met hulp aanleren als ze daartoe bereidt zijn. Maar zodra zich weer een situatie voordoet schieten ze terug. Ook wel ‘rubberband-training’ genoemd. Loslaten is terugschieten. Narcisten zullen ook niet erkennen dat ze narcistisch zijn. Gedragingen kunnen steeds duidelijker zichtbaar worden bij het ouder worden.
Wat is het ‘langetermijneffect’ op een partner die weet te overleven met een narcistisch iemand?
- Uitputting
- Ze hebben of creëren weinig gevoel van eigenwaarde.
- Depressie en sombere stemmingen.
- Verwarring, onzekerheid en chaos in eigen geest en ziele-leven
- Machteloosheid en boosheid.
- Krachteloosheid.
- Verdwijnen van eigenheid/ identiteit.
- Perfectionisme. (Om de ander tevreden te blijven stemmen)
- Wezenlijke eenzaamheid.
- Een mooiere wereld creëren voor zichzelf.
- Eigen behoeftes ‘sterven’.
- Zelfverwaarlozing
- Zelfbeschuldiging en twijfel.
- Lichamelijke ziektes/aantasting van de gezondheid.
- Waaronder ;
- Chronische stress.
- Slaapproblemen.
- Hoofdpijnen.
- Spierspanningen en krampen.
- Aantasting immuunsysteem.
- Hartproblemen
- Zelfverwaarlozing.
- Diabetes.
Om te kunnen overleven is er sprake van ' blind justification'
De narcistische partner wordt continue verontschuldigd, er wordt voor alles een rechtvaardiging gezocht voor het gedrag van de ander:
- Hij zij is wel mijn man/vrouw.
- Hij/zij is wel de vader/moeder van mijn kinderen.
- Hij/zij is wel een goede dit of dat.
- Hij/zij kan wel goed dit of dat.
- Hij/zij doet wel altijd dit of dat voor anderen.
- Hij/zij etc.
Vaak is er sprake van diepliggende angsten die maken dat de relatie zo voort kan blijven gaan, hierin speelt het eigen verleden ook een rol. Dit wordt ‘trauma-bonding’ genoemd, en is een gebrek aan kennis van wat er echt aan de hand is.
Wie ervoor kiest, om wat voor reden dan ook, in een narcistische relatie te blijven, voor diegene is het belangrijk professionele hulp te gaan zoeken, om het eigen leven zodanig te leren managen, dat er het noodzakelijke tegenwicht kan ontstaan middels gezonde, liefdevolle en verdiepende relaties en vriendschappen, en bijvoorbeeld hobby’s die veel voldoening geven.
Hoofdbron: Dr. Ramani. Psychologist & Auteur. MedCircle.
Binnen de Christelijke wereld komt narcisme helaas evenzogoed voor.
Van echte wedergeboorte en verandering door de Geest lijkt dan geen sprake.
Het worden meer religieuze gedragingen, die óók nog ingezet kunnen worden tegen de partner,.. een stok om de hond mee te slaan. Er komt zo een nog grotere druk op de partner te liggen.
Als het dan zou gaan om willen scheiden vanwege de onhoudbare toestand, is dat ‘not done’ en niet wat God voor ogen heeft. “Gij zult niet”…
Nee, scheiding heeft God ook niet voor ogen!
Maar God heeft ook zeker niet voor ogen dat er zodanig met de ander omgegaan wordt, dat het zijn of haar vrijheid, eigenheid, individualiteit, welzijn en de gezondheid gaat kosten. Dat is een nog groter kwaad in de ogen van de Heer. Het is pure duisternis, en daar mag/kan je als kind van het Licht niet voor te buigen.
Als de situatie er zo voorstaat, is Zijn genade een zekere grond om op te scheiden. Het is zelfs wijsheid. Je bent niet bedoeld om kapot te gaan aan je eigen man/ vrouw.
Ieder mens is geroepen om tot vrijheid en bestemming te (kunnen) komen in Hem, en daartoe dient het huwelijk wel in het bijzonder en in de eerste plaats.
Wees gezegend.
Reactie schrijven